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진미채볶음 레시피 (5인 가족 후다닥 간편 식사 준비) 더운 여름철, 입맛 없을 때 자꾸만 손이 가는 반찬이 있습니다. 그중 하나가 바로 진비채볶음입니다. 오징어채의 쫄깃한 식감과 달콤 짭짤한 양념이 어우러져 밥도둑으로 사랑받고 있죠. 이번 글에서는 여름에 어울리는 간단한 진비채볶음 레시피와 더 맛있게 만드는 꿀팁까지 상세히 알려드릴게요. 요리에 자신 없는 분들도 걱정 마세요! 간단하게 따라 할 수 있도록 구성했습니다.재료 준비 간단하게 (진미채 간단 레시피)진미채, 마요네즈, 식용유, 간장, 올리고당, 깨 1. 진미채를 먹기 좋게 잘라줘요.2. 마요네즈를 뿌린 후 촉촉해지도록 5분 정도 기다려요.3. 펜에 기름을 두른 후 노릇노릇 볶아줘요.4. 약불로 줄인 후 간장을 아주 조금 향만 날 수 있도록 뿌려줘요.5. 불을 끈 후 올리고당을 적당히 뿌린 후 깨를 .. 2025. 6. 13.
두부 조림 레시피(5인 가족 후다닥 간편 식사 준비) 저희 집은 아빠, 엄마, 대학생 딸, 고등학생 아들, 중학생 딸 이렇게 다섯 식구가 살고 있습니다..둘째와 막내는 아침을 먹지는 않지만 아빠와 큰아이가 아침을 먹기 때문에 제가 출근하기 전에 식사준비를 하고 갑니다.바쁜 아침 간단하게 먹을 수 있는 식단으로 구성해서 준비하고 있습니다.요리를 이쁘게 요즘추세대로 SNS사진용 데코는 하지 못하지만 맞벌이 20년의 경력직으로 누구나 만들 수 있는 쉬운 집밥을 소개해보겠습니다. 두부조림은 누구나 쉽게 만들 수 있으면서도 맛은 절대 평범하지 않은 대표적인 집밥 반찬입니다. 특히 시간이 부족한 직장인이나 자취생에게는 빠르고 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 레시피가 필수입니다. 이 글에서는 단 10분 만에 만들 수 있는 초간단 두부조림 레시피와 함께, 두부조림의 완.. 2025. 6. 13.
타코맛집 맛집 비틀스타코 솔직후기(웨이팅비법) 서울 종로의 감성 가득한 골목, 서순라길. 이곳에서 요즘 핫하게 떠오르는 맛집 '비틀스타코'를 직접 다녀와봤습니다.타코 전문점으로 유명한 이곳은 독특한 인테리어와 신선한 재료, 스트리트 푸드를 제대로 구현한 맛으로 입소문을 타고 있습니다. 과연 소문만큼 만족스러웠을지, 메뉴 구성부터 실제 맛, 분위기와 가격까지 솔직하게 리뷰해 드립니다.주소 : 서울 종로구 서순라길 89-7 1층영업시간 : 월요일부터 목요일 16:00~23:00 금요일부터 일요일 12:00~23:00(라스트오더는 10시입니다.)주차불가, 애견동반 가능, 노키즈존 ◎ 주문방법 : 음식은 키오스크로 주문하고 주류는 직접 골라서 계산대에서 계산하시고 드시면 돼요.다양한 맥주를 즐기실 수 있어요.서순라길 골목 분위기.. 2025. 5. 20.
후비루에 좋은 음식과 피해야 할 음식 (식습관 개선) 후비루는 콧물이 목 뒤로 넘어가 불편함을 유발하는 증상으로, 감기나 비염, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생합니다. 치료를 위해 약물이나 생활습관 개선이 필요하지만, 특히 식습관의 영향은 크고 중요합니다. 어떤 음식을 섭취하고 피하느냐에 따라 증상 완화에 큰 차이를 줄 수 있기 때문에, 후비루에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정확히 알아두는 것이 중요합니다.후비루 완화에 좋은 음식들후비루 증상을 줄이기 위해서는 점액을 묽게 하고 면역력을 높이는 음식들을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 대표적으로 수분이 풍부한 음식은 콧물 점도를 낮춰 후비루 증상을 완화시켜 주는데, 수분 섭취 외에도 수박, 배, 무와 같은 과일과 채소가 좋습니다. 특히 무는 자연 진해작용을 하며 가래 제거에도 효과적입니다. 또한, 생강차나.. 2025. 5. 20.
과거로 돌아간 듯한 경복궁 야간개장 야간개장 관람기간 : 2025.5.8(목) ~ 6.15(일)개방시간 : 19:00 ~ 21:30 (입장마감시간 20:30)관람 없는 날 : 매주 월, 화요일, 6/4(대체휴궁일) 이번에 경복궁 야간개방을 한다는 소식을 듣고 얼른 예매를 했어요.예매안내인터파크 티켓4.30(수)부터 6.14(토) 23:59까지1일 3,000매- 온라인 사전예매 :3,000매 (1인당 4매 구매가능)- 현장구매: 300매 ( 외국인 한정, 1인당 2매 구매가능)요금 : 3,000원 경복궁의 야경은 정말 매력적이에요. 고궁의 전통적인 아름다움과 현대적인 조화가 어우러져, 밤하늘 아래에서 느껴지는 특별한 분위기는 말로 다 표현하기 어려울 정도랍니다. 조명이 비추는 경복궁의 모습은 낮과는 또 다른 매력을 뽐내요. 경복궁의 진정한 .. 2025. 5. 15.
연천 호로고루와 재인폭포, 가족과 함께 떠나는 자연 속 하루! 호로고루는 경기도 연천에 위치한 고구려 시대의 대표적인 유적지로, 고즈넉한 자연 풍경과 더불어 역사적인 가치까지 지닌 숨은 명소입니다. 특히 주말을 맞아 조용한 휴식을 원하는 이들이나 연인들의 데이트 코스로 제격인 이곳은, 도심 속 번잡함에서 벗어나 힐링할 수 있는 장소로 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 주말에 가볼만한 호로고루의 매력을 힐링, 데이트, 여행 키워드를 중심으로 자세히 소개해 드리겠습니다.호로고루를 찾는 이들이 가장 먼저 매력을 느끼는 요소는 단연 ‘자연 속 고요함’입니다. 탁 트인 들판과 맑은 하늘, 그리고 유유히 흐르는 임진강을 따라 산책하면, 어느새 마음이 정화되는 것을 느낄 수 있습니다. 이곳은 인위적인 조경보다는 자연 그대로의 지형과 경관을 살려 조성되어 있어, 걷기만 해도 힐링되는.. 2025. 5. 12.
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